LUCID TENNIS PLAYER – Tennis et lucidite

Un match de tennis se décompose en moyenne suivant les types de jeux en présence et la nature de la surface en :

20% environ de temps de jeu et 80% environ de temps de non-jeu (entre les points, entre les jeux, aux changements de côtés, entre les sets)

Ces 80 % de temps de non-jeu constituent des bulles de réflexion qu’il convient d’exploiter au mieux en restant lucide, afin d’augmenter ses chances de gagner sans attendre la fin du match pour constater ce qu’il aurait fallu faire et pour peut-être éviter la défaite.

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